Nichtraucher durch Willenskraft?! Geht auch - aber meistens geht's schief, leider. Hundert mal probiert ...
Gewichtsreduktion
Wie das geht? Bestimmt nicht durch Crash Diäten. Hundert Mal probiert - nix ist passiert.
Blockadelösung - Stressabbau
"Ich bin zu blöd für Mathe...", "Ich kann mir gar nichts merken...", "Bei Stress geht bei mir der Rolladen runter.". Wer kennt diese Überzeugungen nicht, die viele von sich selbst haben.
Aber wie wird man diese lästigen Begleiter los?